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给整合了，形成一股整劲儿，然后无论是干活还是练拳练器械，都不会轻易受伤。
其他派别宗教里，同样有类似的办法。
印度瑜伽术，西方的苦修士，佛家护法禅功，道家的导引体操，儒家的静坐养气，根子都是要先调养好身体，正确正常的成长成熟，然后行动起来事半功倍。
这些理论说法，陈锋以前是听说，现在知道用处其实更大！
“唤醒本能，首先需要知道它们是怎样一种存在状态。你之前能觉知‘身有神灵’不用我多说，就以此为开端，一步步的强化提升，最终替代现有的惯性动作与条件反射，从基本肌肉块和局部皮肤、脏器的控制，渐渐深入到纤维束、神经分支、血管和小功能点，一直到细胞层面，甚至更细微的境地。”
说到这里，阿唐的表情转为严肃：“对身体本能的挖掘是无止境的，永远不要满足于既有的水平，永远要追求更高、更精深，一直向前超越，不要停止。总有一天你会发现，你的强大超乎你的想象。”
陈锋肃然点头：“我明白。”
阿唐的话，不啻于为他推开一扇全新的大门。
以往种种以为是小说家言，看过就抛在脑后，现在从阿唐这里他知道，未来有更高的山需要攀登。
甚至于，或许某一天，他能够站在天穹之上，与那些摆布人如棋子的神魔外星人面对面的硬刚！
一切的资本，都始于如今的一堂课，发端对身体本能的环形。
外来的东西终究靠不住，只有属于自己的，才是真实可信的。
阿唐给他做最后的总结陈词：“当你开始掌握身体本能时，会发现外在的一切都不过尔尔。同时你会发现另外一种神奇的现象，你可以通过自身影响周围现实，原来无形但存在的人体能量辐射，比如红外光谱和磁场，都是可以随心所欲的扭曲变化，继而造成光影视觉的扭曲。”
谜底揭开，陈锋恍然明白，又分外的震撼！
人体的本能，真有这么牛逼？
他倒是知道，世界上的万物都是一个辐射源，从生到死都在不断的往外发射能量，与世界产生交感，相互影响、相互干扰、相互缠绕，只是一般人无从感知。
修仙练道或者练拳的人，认为这种能量辐射是泄露元精元气，眼睛看东西、耳朵听声音，同样是精气外泄，所以要先止漏。除了汗毛孔排泄废物，尽可能不要让身体能量外泄，先控制住，装上个“开关”，然后再设法把握这些能量，用来反哺自身脏器和皮肉组织，强化也好，营养维修也好，总之都是为了祛病延年，甚至长生不老。
反过来，你也可以把这些辐射当成一种防御、探测手段，通过与外界/他人或万物的触碰交流，获取信息，了解周遭环境变化，即便瞎了聋了，照样知道旁边有什么建筑、是那些物体。
普通人的身体辐射范围，大约相当于两臂伸展的极限宽度，即身高掠夺一点点。
而按照阿唐的说法，可以通过提升身体本能，增强其利用率，扩大辐射范围，并以此来作为对敌的手段！
陈锋进而想到，国术大师们“秋风未动蝉先觉”，人家对他有了敌意，立马就能感知，是不是跟这种一个意思？
阿唐道：“我没见过真正的国术大师，没法回答你，不过我想应该是一样，毕竟我们都是通过挖掘身体本能，将纯粹意念与身体合二为一，即所谓‘天人合一’的境界。”
陈锋目光灼灼的上下打量阿唐，像是妖怪们看到唐长老似的，只差流下哈喇子，啧啧道：“唐哥，你现在是快成了宗师级别的大牛了？”
阿唐狠狠瞪他一眼：“瞎想什么呢，完全不沾边！我是把自己作为战士的精神化入了身体本能之中，自然而然有的能力。”
陈锋恍然大悟似的点点头：“我明白了，这就像拳意念头入化，你这是到了化劲层次，厉害厉害！”
……阿唐懒得给他纠正了，随便他怎么理解吧。
该讲的东西到这里差不多就完了，再有具体的，阿唐不打算跟他说太多，毕竟每个人的情况都不一样，经历也最终形成的精神核心千差万别，他不能强求陈锋变成另一个他，那反而有违初衷。
“好啦，大原则你都听清楚，接下来我用实际行动让你进一步加深体会，接着！”
就在陈锋全力思索的当儿，阿唐蓦地劈手把枪砸过去，跟着身体一动，扑到近前！