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萧一所修炼的这部功法，从练气期开始，便算是正式修真入门了。
修炼仙道，大致分为四个步骤，分别是炼精化气，炼气化神，炼神还虚和炼虚合道。
炼精化气分为练气，筑基，金丹这三个阶段，炼气化神，也分为元婴，出窍，化神三个阶段。到了炼神还虚之时，便是分神，合体，洞虚三个阶段。最后的炼虚合道，也就是大乘期。至于最后的渡劫期，已经不被归类，成者飞升仙界，败者化为灰飞。
而斗破苍穹的世界，也被分为了十个境界，分别是斗者，斗师，大斗师，斗灵，斗王，斗皇，斗宗，斗尊，斗圣，斗帝十个等级，每个等级又分为九个阶段，与修真等级一一对应。
萧一如今的修为，虽然只是先天境巅峰，连练气期都没有达到，但由于炼体术的强大，已经将本应该在筑基时完成的身体改造，提前完成了，也就是说，萧一只要有足够的灵气积累，他便可以没有任何瓶颈的从练气期突破到筑基期巅峰。
萧一从储物戒指中，拿出了一枚一直没有用过的极品灵石，放在手心处便开始了练气期的修炼。
斗破苍穹的世界，虽然是一个修炼世界，而且灵气的浓度明显比龙珠世界要浓郁，但斗破苍穹世界的斗气修炼者实在是太多了，因此，被摊分下来，灵气的浓度反而比不上龙珠世界了。
不过萧一有着极品灵石这种宝物，要知道，极品灵石可是能够供应一个渡劫期修真者的部分灵气，对于如今仅仅才刚开始修炼的萧一来说，这里简直是一个取之不尽的灵气海洋。
用了半天的时间，萧一便让身体中的灵气达到了饱和的状态，而极品灵石中的灵气，却连百分之一都没有用上。
查看了下个人属性，修为一栏果然达到了筑基期巅峰，对应这个世界等级划分，此时萧一已经是一位斗师境巅峰的修炼者了。
“恭喜宿主修为提升，奖励：可以自动调节主世界与穿越世界的时间比例，时间比例最高可变为1：30”
还没等萧一从惊喜中回过神来，系统的声音又传了过来。
“阶段性任务一：将装有药老的指环，从萧炎手中换取过来。（顺则成王，逆则成仙，宿主不能一直在世界之子身边混日子，要主动抢夺机缘！）奖励：本世界气运：10%，元宝：100，金币：1000”
“阶段性任务二：帮助萧炎一年之内达到斗之气七段。（抢夺萧炎的因果需要偿还，否则宿主难以得到这个世界的认可。）奖励：100元宝，金币：1000（每多提升一级，元宝数量增加50，金币数量增加500）”
萧一无语的看着系统发来的任务，这是要自己一边挖萧炎的墙角，一边帮助萧炎成功崛起啊！
“系统：提示宿主，由于宿主修为提升，系统商城现已更新，请仔细查看！”系统女生温馨的对萧一提示道。
“系统商城？”萧一有些奇怪的重复着。
系统商城，在萧一看来，里面卖的东西不但贵，而且大多都是龙珠世界中，自己能够... -->>
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